みゆき 自力整体 ‘ 呉 ’

シリーズ ハッとする瞬間

(気づきと学びでボジティブになる)

健康って結局、

小さな習慣の積み重ねなんです。

習慣が慣れてくると

だんだんモチベーションが下がってくる

習慣が惰性にならないように、

自力整体は他の体操教室とは違って

つねに進化しているので、

毎回新しい発見に気付かされます。

自力整体は動く瞑想と言われています。

コロナ禍の今、

自律神経を整えるライフスタイルを心掛けたいですね！

じりき教室、

今年もよろしくお願いします！

寺教室

月曜日19時半

水曜日18時半

木曜日10時半

小坪教室

月曜日11時、13時

土曜日11時、14時

2022年新年のご挨拶

昨年も本当にたくさんの方に助けていただいて、楽しいことを一緒にしてくれて、関わってくださった全ての方にありがとうございました❤️

2022年も楽しいこと、毎日の笑顔が増えることたくさんやっていきます✨

本年もどうぞよろしくお願いします！

元旦　

安芸の小須磨

初日の出

コロナ禍だから必要な自力整体

(寺教室)
月曜日夜7時半と水曜日夜6時半
木曜日の朝10時半

(小坪教室)
月曜日の朝11時と昼1時
土曜日の朝11時と昼2時

リアル教室、リモートで
自力整体の教室を行っています。

09031775174(中田)

クチコミで生徒さんが集まって来てくださいます。
皆さんに支えられていることを実感しています。

改めまして会員の皆さまに感謝申し上げます。

ありがとうございます♡

腰痛、ひざ痛は今や国民病
まだまだ私には重要な役割があると思っております。

来年も教室に通って来ていただく会員の方を癒やしてあげられる優しいナビになりたいと思います。

今年も一年間ありがとうございました。

来年は5日水曜日の夜の寺教室からです。
来年もどうぞよろしくお願い致します。

今年最後に、

〜心と身体がよろこぶ〜

「瞑想・温活」体験会

を開催しました〜

マクロビ料理やタロットカードなど、

てんこ盛りの内容で、初参加の皆さんに

有意義な時間を共有していただくことができました。

ありがとうございました♡