自力整体 “ 呉 ”

2019年9月の予定・カレンダー

【私のプロフィールはこちら】

〈はじめにお読みください〉
【参加費】
3ヶ月12,000円
単発2,000円
1ヶ月4回分5,000円
1ヶ月3回分4,000円
1ヶ月2回分3,000円
(2ヵ月4回6,000円)
2ヵ月フリーパス10,000円
通常(どのクラスにもご参加いただけます)
・個人セッション 2000円(交通費別)
月はじめにお支払い下さい
第5週目と祝日は
基本お休みさせていただきます
(お休みしない月はホームページにアップしてお知らせします)
ーーーーーーーーーー☆
9月のじりき教室の募集を開始しました。
各教室の開催スケジュールをご確認の上、直接お電話或いはSMSでご連絡ください。
(09031775174)中田
ーーーーーーーーーー☆
月曜日
🔵小坪教室
11時～12時半
2日、9日、30日
※16日・23日(祝)休み

月曜日
🔴寺教室(一華寺)
19時半～21時
2日、9日、30日
※16日・23日(祝)休み
ーーー
水曜日
●熊野教室(呉地老人集会所)
10時半～12時
4日、11日、18日、25日

水曜日
🌕呉市中央(フェリックス)
18時半～20時
4日、11日、18日、25日
ーーー
木曜日
🔴寺教室(一華寺)
10時半～12時
5日、12日、19日、26日
ーーー
土曜日
🔵小坪教室(前半)
12時半～14時
7日、14日、22日(日)、28日
※21日(土)→22日(日)振替

🔵小坪教室(後半)
14時半～16時
7日、14日、22日(日)、28日
※21日(土)→22日(日)振替
ーーー

視力回復☆自力整体

自力整体は視力を回復させるという健康法をやっています。

「本当に効くの？」

と思う生徒さんもいらっしゃいますが、実は効くのです👀

視力低下は比較的変化が出やすい症状です。

もちろん後頭部にある天柱、風池というツボの刺激も大切ですが、自力整体では、肩甲骨解しに加え、顔を動かさず目の玉だけをキョロキョロ動かす。

結果、視力が上がる。

これまで改善幅は平均0.5以上あったと記憶しています。

私自身も0.7が1.5に視力アップしました。

目はすぐに疲労してしまい、せっかく上がった視力もすぐに下がってしまい持続性が少ないということもあるので、その刺激を持続的に毎日行うことです。

そして目にエネルギーを送ってくれる身体自体のレベルを高めること、(キョロキョロ動かす)

更に毛細血管を縮めないようにストレスを避ける、(温める)

などのトータルしたケアなのです。

視力が上がる！というと一般の方はとても驚かれるのですが、上がることはとても簡単なのです。
持続するのが大変だということです💡

ダイエットにせよ、視力回復にせよ、健康を回復するには持続することが大切です💡

やはり健康維持や回復には、持続的に、且つ身体全体をトータルして診る、ということが大切だと気づいたことです。

難しいことは余り考えず、
ただただ続けること💡

治りたいと強く思うこと💡

この２つなのです💡

2019年8月の予定・カレンダー

【私のプロフィールはこちら】

〈はじめにお読みください〉
【参加費】
3ヶ月12,000円
単発2,000円
1ヶ月4回分5,000円
1ヶ月3回分4,000円
1ヶ月2回分3,000円
(2ヵ月4回6,000円)
2ヵ月フリーパス10,000円
通常(どのクラスにもご参加いただけます)
・個人セッション 2000円(交通費別)
月はじめにお支払い下さい
第5週目と祝日は
基本お休みさせていただきます
(お休みしない月はホームページにアップしてお知らせします)
ーーーーーーーーーー☆
8月のじりき教室の募集を開始しました。
各教室の開催スケジュールをご確認の上、直接お電話或いはSMSでご連絡ください。
(09031775174)中田
ーーーーーーーーーー☆
🔵月曜日
・小坪教室
11時～12時半
5日、19日、26日
※12日(祝)休み

🔴月曜日
・寺教室(一華寺)
19時半～21時
5日、19日、26日
※12日(祝)休み
ーーー
🌑水曜日
・熊野教室(呉地老人集会所)
10時半～12時
7日、21日、28日
※14日(お盆休み)

🌕水曜日
・呉市中央(フェリックス)
18時半～20時
7日、21日、28日
※14日(お盆休み)
ーーー
🔴木曜日
・寺教室(一華寺)
10時半～12時
1日、8日、22日、29日
※15日(お盆休み)
ーーー
🔵土曜日
・小坪教室(前半)
12時半～14時
3日、10日、24日、31日
※17日(お盆休み)

・小坪教室(後半)
14時半～16時
3日、10日、24日、31日
※17日(お盆休み)
ーーー
🖤子育て支援🖤

(出張)自力整体教室

○日程・会場

7/27(火)14時～15時
呉聖園マリア園